结婚后，夫妻生活是每个伴侣家庭生活的重要组成部分，是人类的基本需要。和谐的性生活可以让夫妻双方感到愉悦，缓解了压力，增进了夫妻的感情，让家庭生活变得更加和谐。

　　所以有规律的夫妻生活真的非常重要。但是多久一次性生活比较好呢?这也是因人而异的。

　　当然这只是在身体没有什么疾病，体能尚且不错的情况下。因为每个人的身体条件不同，夫妻生活的次数，也要根据自身出发，不要盲目的追求次数。夫妻生活看起来简单，实际上有很多学问，我们一定要在身体允许的条件下进行，不要盲目追求刺激。

　　并且在夫妻双方的日常生活中要注意清洁，尤其是在前期的日常生活当中。双方互相配合。有节制的夫妻生活，可以促进睡眠，减轻妇科疾病。

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